Smoothie Light de Morango com Melissa

É tanto morango que temos que inventar alguma coisa para usá-los. Sempre como algo entre as refeições, como uma fruta, uma barrinha de cereais, iogurte. Ontem no meu lanche da tarde resolvi preparar um smothie (que nada mais é do que uma versão menos calórica dos milk shakes da vida) só que o meu foi mais light ainda.

Ingredientes para um copo e mais um chorinho:

• 1 xícara(chá) de morangos lavados.
• 1 copinho de iogurte light gelado
• 1/2 xícara de chá de leite desnatado gelado
• Açúcar ( 2 colheres de sobremesa, ou a gosto): ou adoçante à gosto.
• Folhinhas de melissa ( aproximadamente 5 ou 6 folhas).

Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem até ficar bem espumante. Coloque num copo, enfeite com morango e folhinhas de melissa e tome imediatamente. Pode comer as folhinhas e o moranguinho. Super refrescante!